2022-02-13から1日間の記事一覧

年金は自分が払ってきたものを受け取っていると考えている人が多いようですね。

年金は自分が今まで払ってきた金を受け取っていると考えている人多いですね。 現在の積み立て方式になっているのではないという漫画が厚生労働省から公表されています。基本的には賦課方式を基本とした財政方式を採用していると記載があります。 基本は今働…

発芽玄米による睡眠の変化

使用した機材:iPhone 13 pro max 、Apple Watch 使用したアプリケーション:Auto Sleep 1/24 から 1/31は昼に1合の発芽玄米を食べていました。 2/1から昼1合、晩1合の発芽玄米を食べた結果です。 結果は下記の通り、昼と晩に発芽玄米を1合ずつ食べるこ…